DA

Eggwhites

Emballeret produkt Mælk og æg Ovo

Eggwhites indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Eggwhites fra Ovo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pr. 100 g
8 gprotein
2,9 gkulhydrat
0,2 gfedt
45kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,14 g 0,7 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 166 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 4 %45kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,14 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium166 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ovo
Stregkode
6625000575064
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premier protein smooth & creamy shake with oats Premier Protein 45 6,1 g 3,9 g 0,91 g
Strawberry banana yogurt pouch Good & Gather 45 2,5 g 7,5 g 0,75 g
Kikkoman Soymilk Japanese Melon Kikkoman 45 2 g 6,5 g 1,3 g
Semi Skimmmed Milk Milbona 45 3,2 g 4,7 g 1,5 g
Egg Whites OVO lites 45 8 g 1 g 0,1 g
White Eggs Dava WhitePRO 45 10,5 g 0,8 g 0 g
Toasted Coconut Almond Milk Blend Califia 45 1 g 2 g 3,5 g
Silk coconut milk Silk 45 0,4 g 1 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6625000575064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eggwhites?

100 g Eggwhites har 45 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Eggwhites?

Eggwhites indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Eggwhites?

Eggwhites har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eggwhites?

Eggwhites indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,14 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Eggwhites?

100 g indeholder 166 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.