DA

Egg Mayo & Tomatoes Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Pret A Manger

Egg Mayo & Tomatoes Sandwich indeholder 162 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

162kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
15,7 gkulhydrat
7,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 221 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 15,7 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 42 %162kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium221 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pret A Manger
Stregkode
0034424998885
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Burrito bowl Donnybrook Fair 162 6 g 17 g 7 g
Roasted Vegetable Lasagne Charlie Bigham's 162 5,2 g 15,6 g 8,1 g
Pork And Cabbage Dumpling Saturday Dumpling Co 162 10,1 g 20,2 g 5,1 g
Yangzhou Fried Rice Minghui 162 3,3 g 28,7 g 3,6 g
Prawn dumplings Royal Asia 162 7,1 g 23,7 g 4 g
Microwaveable egg fried rice Waitrose 162 4,5 g 34 g 1 g
beef burrito morrisons 162 6,4 g 21,3 g 4,8 g
Thousand Island Prawn Sandwich WAITROSE 162 7,3 g 16,6 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0034424998885. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Egg Mayo & Tomatoes Sandwich?

100 g Egg Mayo & Tomatoes Sandwich har 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Egg Mayo & Tomatoes Sandwich?

Egg Mayo & Tomatoes Sandwich indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egg Mayo & Tomatoes Sandwich?

Egg Mayo & Tomatoes Sandwich har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Egg Mayo & Tomatoes Sandwich?

Egg Mayo & Tomatoes Sandwich indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Egg Mayo & Tomatoes Sandwich?

100 g indeholder 221 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.