Hvor mange kalorier er der i Eco pufuleti?

100 g Eco pufuleti har 476 kcal.

Hvor meget protein er der i Eco pufuleti?

Eco pufuleti indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eco pufuleti?

Eco pufuleti har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eco pufuleti?

Eco pufuleti indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Eco pufuleti?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Eco pufuleti

Emballeret produkt Brød og bagværk Gusto

Eco pufuleti indeholder 476 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (476 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

476kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

67 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	476 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	8,3 g	42 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 8 g)
Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,5 g)
Fedt20 gunder medianen for brød og bagværk (median 21 g)
Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Natrium600 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 708 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gusto
Stregkode: 5941868201046
Mængde: 35 g,
Kategori: crackersappetizers
Emballage: en:pungă-plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

78.5% greyed wheat*, vegetable palm oil*, salt, *from controlled organic farming,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
SALINIS - Petits bretzels Schär	482	0,9 g	72 g	21 g
Granero Multigrain Snack Mild Chili Zweifel	467	7,2 g	64 g	20 g
Doritos Bits Doritos	487	5,9 g	59 g	24 g
Snacketti Dancer Cream Snacketti - Zweifel - Zweifel Pomy-Chips AG	465	4,4 g	66 g	20 g
Jordnötsringar Estrella	465	12 g	47 g	24 g
Jumbo Peanut Flips Lidl	491	14 g	52 g	24 g
Cofresh Lentil Chips Lemon Chilli Eat Real	461	11,3 g	61 g	17,9 g
Peanut Flips Zweifel	497	14 g	52 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5941868201046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.