DA

Dried spinach

Emballeret produkt Grøntsager Mother Earth Products

Dried spinach indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dried spinach fra Mother Earth Products, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pr. 100 g
32,1 gprotein
39,3 gkulhydrat
3,6 gfedt
70kcal i serving, 28.0 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 39,3 g 14 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 32,1 g 64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 10 %250kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mother Earth Products
Stregkode
0610696823786
Portion på emballagen
28.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Parmesan & Onion Pane Di Casa Coles Bakery 250 9,2 g 44,6 g 3 g
Kalamata Olives Pitted Iliada 250 0 g 0 g 25 g
Macaroni Salad Publix 250 3,6 g 23,6 g 15 g
Feta with Tomato & Basil The Kryssos Co. 250 21,4 g 7,1 g 14,3 g
Spinach Feta Triangles Krinos 250 8,3 g 34,5 g 8,3 g
Mount Zero Lemon Thyme Olives Mount Zero 250 1,4 g 4 g 24 g
Giant Ravioli (Ricotta And Spinach Scoiattolo 250 9,9 g 27 g 11 g
Gemüse auf's Brot Olive Deli 250 4,3 g 6,5 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0610696823786. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dried spinach?

100 g Dried spinach har 250 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Dried spinach meget protein?

Dried spinach indeholder 32,1 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 28.0 g (28 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried spinach?

Dried spinach har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dried spinach?

Dried spinach indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.