Hvor mange kalorier er der i Donut Chocolat?

100 g Donut Chocolat har 472 kcal.

Hvor meget protein er der i Donut Chocolat?

Donut Chocolat indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donut Chocolat?

Donut Chocolat har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donut Chocolat?

Donut Chocolat indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Donut Chocolat?

100 g indeholder 540 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Donut Chocolat

Emballeret produkt Nødder og frø Côte D’or

Donut Chocolat indeholder 472 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

472kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

47 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	472 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Natrium L	540 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	47 g	17 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	22 g
Protein L	6,4 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter22 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt28 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium540 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Côte D’or
Stregkode: 4065698202262
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Instant Maple Chestnut Latte Muji	472	5,6 g	63,9 g	19,4 g
Seed & Berry Bar Pullin’s Bakery	472	7,5 g	45,2 g	26,9 g
B'tween Nuts & Choc B'tween	472	15,9 g	30,9 g	30,9 g
Mini coconut riegel Mini Coconut	472	4,4 g	56 g	25 g
Nut And Fruit Mix With Candied Fruits Nice	472	10 g	46 g	26 g
Mix Nuts Viva	472	7,1 g	64,9 g	22,1 g
Luxe Donut Speculoos Albert Heijn	472	6,2 g	48 g	28 g
Luxe Donut Speculoos Ah	472	6,2 g	48 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4065698202262. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.