Hvor mange kalorier er der i Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets?

100 g Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets har 206 kcal.

Indeholder Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets meget protein?

Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets?

Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets?

Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets?

100 g indeholder 316 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Donegal Catch

Donegal Catch Breaded Natural Fish Filets indeholder 206 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pr. 100 g

13 gprotein

17 gkulhydrat

9,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	206 kcal
Fedt i alt L	9,6 g	12 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium L	316 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15 g)
Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
Sukkerarter0,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt9,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,6 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,6 g)
Natrium316 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Donegal Catch
Stregkode: 5391520184291
Mængde: 4
Kategori: Frosne fisk
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

GOLDEN UREADCRUMB SKINLESS AND BONELESS NATURAL ALASKA POLLOCK FILLETS COVERED IN BREADCRUMBS. INGREDIENTS Alaska Pollock (Theragra cha/cogramma) (Fish) (55%), Wheat Flour (contains: Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin). Water, Rapeseed Oil, Salt, Yeast Extract, Wheat Starch, Garfic Powder, Onjon Powder, Mustard Powder, Pepper, Flavourings, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate), Yeast. ALLERGY ADVICE For allergens, including cereals containing gluten see ingredients in bold. NUTRITIONAL INFORMATION

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salmon Fillet Portions Ocean Sea	206	20 g	0 g	14 g
Japanese Style Tempura Batter Sealord	207	10,7 g	7,9 g	12,9 g
IGLO Fish & Fun \| Zeeschatten 11st IGLO	207	11 g	21 g	8,5 g
croccole Findus gr 216 Findus	205	11 g	23 g	7,5 g
Deep sea Dory Birds Eye	204	10,4 g	20,1 g	8,9 g
4 croccole Findus	208	11 g	23 g	7,8 g
Croquettes de poisson ail et fines herbes Auchan	208	11 g	17 g	10 g
Filets de cabillaud MSC façon fish & chips - 1 Kg - Surgelés Cité Marine	208	11 g	16 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5391520184291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.