Date, Peanut, Plum
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Basically Fruit
Date, Peanut, Plum indeholder 426 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 25 g (25 g) giver ca. 107 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 426 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 50 g | 18 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 31 g | |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter31 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt19 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium260 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Basically Fruit
- Stregkode
- 3871690004800
- Portion på emballagen
- 1 bar (25 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Happy pear pesto The Happy Pear | 426 | 3,8 g | 4,2 g | 43 g |
| Soon Tofu Noodles Nongshim | 426 | 9,9 g | 67,3 g | 12,9 g |
| Meridian Peanut Bar 40G Meridian | 426 | 9,1 g | 40,8 g | 23,6 g |
| cris'peas Nature Addicts | 426 | 20 g | 56 g | 12 g |
| Crunchy Fava Beans, Sea Salt Palse | 426 | 14,6 g | 62 g | 11,5 g |
| Crunchy Fava Beans, Sea Salt Palse | 426 | 14,6 g | 62 g | 11,5 g |
| Snapea rice sticks yushoi | 426 | 17,8 g | 48 g | 15,1 g |
| Holle Bouillie à L'épeautre - Après 4 Mois Holle | 426 | 14,4 g | 61,4 g | 12,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Date, Peanut, Plum?
100 g Date, Peanut, Plum har 426 kcal. Serving, 1 bar, 25 g (25 g): ca. 107 kcal.
Indeholder Date, Peanut, Plum meget protein?
Date, Peanut, Plum indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 bar, 25 g (25 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Date, Peanut, Plum?
Date, Peanut, Plum har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Date, Peanut, Plum?
Date, Peanut, Plum indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Date, Peanut, Plum?
100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3871690004800. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.