Crunchy lentil puffs
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Super moons
Crunchy lentil puffs indeholder 83 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 83 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,2 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,9 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,25 g | 0,5 % |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt3,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium80 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Super moons
- Stregkode
- 5060374080249
- Mængde
- 20 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Maize, Whole Green Lentils (19.5%), Rice, Organic Sunflower Oil, Cheese and Onion Flavour Seasoning (10%) (Onion powder, rice flour, sugar, natural flavourings, salt, yeast extract powder, colour: paprika)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Red Kidney Beans Daucy | 83 | 7,2 g | 12 g | 0,7 g |
| Riced risotto with peas and asparagus Pams | 83 | 2,1 g | 10 g | 3,2 g |
| Salsa Beans Jumbo's | 83 | 2 g | 8,5 g | 4 g |
| King’s crown lentilles préparées Aldi | 83 | 6,6 g | 11 g | 0,6 g |
| Kale, peas and fine bean layers Waitrose | 83 | 3,5 g | 8,8 g | 2,8 g |
| Libbys Peaches slices Libbqi | 83 | 0,59 g | 17 g | 0,83 g |
| Spanish style beans Morrisons | 83 | 4,7 g | 11,7 g | 0,7 g |
| Lentilles kréol naturel Soleil Réunion | 83 | 6,3 g | 11 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060374080249. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.