DA

Crunchy granola original

Emballeret produkt Brød og bagværk Mornflake

Crunchy granola original indeholder 369 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy granola original fra Mornflake, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
56,4 gkulhydrat
10,7 gfedt
166kcal i serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 369 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 8,9 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 56,4 g 21 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Tilsat sukker L 6,2 g 12 %
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 27 %369kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre6,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium8,9 mgover medianen for brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mornflake
Stregkode
5010026512055
Mængde
500g
Portion på emballagen
1 serving (45 g)
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

OATFLAKES (62%). Mixed Dried Fruits, Nuts & Seeds (19%) (Raisins (15%), ALMONDS (2%), Coconut, Sunflower Seeds), Sugar, Rapeseed Oil, Honey (2.5%), Natural Flavouring.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøolieHonningMandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
HotHafer Apfel-Zimt Porridge Bauck Mühle 369 12 g 62 g 5,9 g
Mighty Oats Mornflake 369 11,5 g 58 g 7,6 g
kaurahiutale Lidl 369 14 g 58 g 6,5 g
Flocons d'Avoine Auchan 369 12 g 59 g 6,9 g
Petits flocons d'avoine sans gluten bio La Fourche 369 12 g 59 g 6,7 g
Fiocchi di avena Fuchs 369 12,9 g 58,6 g 7 g
Haferflocken fein, bio Natürlich für uns 369 13 g 61 g 7,1 g
Zarte Haferflocken K-Classic 369 13 g 59 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010026512055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy granola original?

100 g Crunchy granola original har 369 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): ca. 166 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy granola original?

Crunchy granola original indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 1 serving, 45 g (45 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy granola original?

Crunchy granola original har 56,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy granola original?

Crunchy granola original indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crunchy granola original?

100 g indeholder 8,9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.