DA

crunch coconut

Emballeret produkt Nødder og frø Crunch مقرمش

Crunch coconut indeholder 330 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 198 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

crunch coconut fra Crunch مقرمش, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
41,7 gkulhydrat
11,3 gfedt
198kcal i serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 330 kcal
Fedt i alt L 11,3 g 15 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 41,7 g 15 %
Kostfibre L 31,7 g 113 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 26,7 g 53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 27 %330kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre31,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt11,3 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Crunch مقرمش
Stregkode
6290361820032
Portion på emballagen
1 portion (60 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
S’mores Pull Apart Donut Wawa 330 5,3 g 51,1 g 12,8 g
Roasted unsalted sunflower seeds Reddi Shack 330 10 g 9 g 29 g
Glazed Old Fashion Donut Safeway 330 4 g 57 g 10 g
Apple Fritter Donut CT Bakery 330 6 g 44 g 14 g
Mixed Fruit Coconut Balls Nom Nom 330 4 g 72 g 2 g
Crumb Donuts Appetit 330 4 g 58 g 10 g
Maxaroon Coconut Bar, Curry Ginger flavor The Healthy Energy Bar 330 7,1 g 35,7 g 17,9 g
ProNutro protien bar Bokomo 330 12 g 43 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6290361820032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i crunch coconut?

100 g crunch coconut har 330 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 198 kcal.

Indeholder crunch coconut meget protein?

Crunch coconut indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i crunch coconut?

Crunch coconut har 41,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 31,7 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i crunch coconut?

Crunch coconut indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.