DA

Crumbed Tofu Nuggets

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coles

Crumbed Tofu Nuggets indeholder 255 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crumbed Tofu Nuggets fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pr. 100 g
10 gprotein
20,5 gkulhydrat
14,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 255 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 20,5 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 52 %255kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt14,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium300 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645261812
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentil & Sage Plant-Based Deli Slices Field Roast 255 30,9 g 10,9 g 9,1 g
Lidl Wrap mit Hummus und Cuscous Select & Go 255 6,7 g 34 g 9,6 g
Preserved Beans With Ginger Yang Jiang 255 20 g 25 g 8,5 g
Chickpea Paste w/ Dried Tomatoes and Dried Plums Vemondo 255 4 g 10,4 g 20,9 g
Pear & Gorgonzola Ravioli Cucina Fresca Gourmet foods 255 10,8 g 34,3 g 7,8 g
Homemade Hummus מעדני בוארון 255 7,7 g 14 g 17,9 g
Lentil Curry Karma 255 7,7 g 35 g 6,2 g
Hummus Kikkererwten naturel Groentegoed 255 7,4 g 11 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645261812. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crumbed Tofu Nuggets?

100 g Crumbed Tofu Nuggets har 255 kcal.

Indeholder Crumbed Tofu Nuggets meget protein?

Crumbed Tofu Nuggets indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crumbed Tofu Nuggets?

Crumbed Tofu Nuggets har 20,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crumbed Tofu Nuggets?

Crumbed Tofu Nuggets indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crumbed Tofu Nuggets?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.