Croquetas de jamón
Emballeret produkt Måltider og disketter MERCADONA
Croquetas de jamón indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 48 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 161 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,2 g | 16 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 4,1 g | 8 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gover medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
- Sukkerarter2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt7 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
- Mættet fedt3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium340 mgover medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- MERCADONA
- Stregkode
- 8480000231277
- Mængde
- 15 a 18 unidades. Peso 500 gr
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Frosne færdigretter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
pasteurized whole milk (55%), cured ham (18%) pork ham, salt, sugar, antioxidants (sodium citrate, sodium ascorbate), preservatives (potassium nitrate, sodium nitrite)], corn starch, breadcrumbs rice flour, dextrose, water, salt, raising agent (sodium bicarbonate), emulsifier (mono and diglycerides of fatty acids), acidity regulator (monocalcium phosphate)], margarine (vegetable oils and fats (palm, coconut, soybean, sunflower), water, emulsifiers (mono and diglycerides of fatty acids, lecithins), salt, acidifier (citric acid), preservative (potassium sorbate), flavourings, colour (carotenes)], gelling agent (gelatin), sunflower oil, prepared for breading rehydrated (starches (corn, potato), skimmed milk powder, emulsifiers (pentasodium triphosphate, guar gum, xanthan gum), salt], thickener (methylcellulose), emulsifier (mono - and fatty acid diglycerides), may contain traces of crustaceans, egg, fish, soybeans, celery, molluscs deep-frozen precooked dish, storage: keep at - 18°c, do not refreeze the product once thawed, www,mercadona,es 900 500 103 suggestion for presentation 8 480000 2312 5 ci a manufactured by precocinados frisa, s,l,u, pol, ind, alesves 2, calle a nave 2 31330 villafranca (navarra) es l 26,00021/na ge 15-18 units net weight: 5009
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: MælkSaltSukkerSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spicy Thai Shrimp Fried Rice Trader Joe's | 161 | 5,1 g | 27 g | 3,7 g |
| Currywurst mit Pommes Gut & Günstig | 161 | 4,7 g | 15,9 g | 8,3 g |
| 2 crumbles Picard | 161 | 4,6 g | 12 g | 10 g |
| Pdt a la périgourdine Thiriet | 161 | 6,8 g | 11,1 g | 9,7 g |
| Pasta Delicia Toscana La Huerta | 162 | 8 g | 24 g | 3,5 g |
| M'ama al cuore del gusto M'ama | 162 | 6,6 g | 19 g | 6,4 g |
| Cotoletta con patate M'ama | 162 | 7,5 g | 18 g | 6,4 g |
| 6 mises en bouche festives Picard | 162 | 6,8 g | 6,3 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000231277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.