DA

Cotoletta con patate

Emballeret produkt Måltider og disketter M'ama

Cotoletta con patate indeholder 162 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cotoletta con patate fra M'ama, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
18 gkulhydrat
6,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 36 %162kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt6,4 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium320 mgover medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M'ama
Stregkode
8028623064768
Kategori
Frosne færdigretter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
M'ama al cuore del gusto M'ama 162 6,6 g 19 g 6,4 g
6 mises en bouche festives Picard 162 6,8 g 6,3 g 12 g
Pasta Delicia Toscana La Huerta 162 8 g 24 g 3,5 g
Sweet Potato & Kale Mediterranean Falafel Bowl afia 163 4,2 g 24,4 g 6 g
4 Fondants Pomme de Terre, Chutney Oignon-Cranberry, Patate Douce Picard 163 1,9 g 15 g 10 g
2 Soufflés Petits Pois- Féta Picard 163 5,8 g 6,5 g 12,3 g
Kébab poulet mariné Continente Seleção 163 19,8 g 5,8 g 6,7 g
Pdt a la périgourdine Thiriet 161 6,8 g 11,1 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8028623064768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cotoletta con patate?

100 g Cotoletta con patate har 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Cotoletta con patate?

Cotoletta con patate indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cotoletta con patate?

Cotoletta con patate har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cotoletta con patate?

Cotoletta con patate indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cotoletta con patate?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.