DA

Croquetas de Jamon Ibérico

Emballeret produkt Måltider og disketter Maheso

Croquetas de Jamon Ibérico indeholder 192 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croquetas de Jamon Ibérico fra Maheso, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
23 gkulhydrat
8,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 192 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 40 %192kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt8,3 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maheso
Stregkode
8410705012550
Mængde
400 g
Kategori
Frosne færdigretter
Emballage
fr:sachet-plastique-opaque
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farce (88%) : Eau, lait en poudre reconstitué, farine de blé, jambon ibérique (7%) (jambon, sel, conservateur (E250), jambon Serrano (6,5%) [jambon, sel, conservateurs (E 252, E 250), antioxydant (ascorbate de sodium)), huile de tournesol, lactosérum, amidon de blé et mais, poitrine de porc ibérique, arôme naturel et sel. Chapelure (11%) : Panure (farine de blé, levure, sel dextrose, cacao), farine de blé, eau, levure, sel et amidon modifié.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boneless Buffalo Griller´s 192 17 g 4 g 12 g
4 Crepes con Ripieno al Prosciutto Cotto e Mozzarella Coop 192 8,1 g 25 g 6,2 g
Minicroquetas De Jamón Ultracongeladas Hacendado 192 6,4 g 23,2 g 8 g
Croquetas de pollo hacendado 193 6,8 g 20 g 9 g
Merlu Blanc Du Cap Façon Fish and Chips Picard 193 12 g 13 g 10 g
3 flammekueches alsaciennes Kauffer's 193 6,2 g 20 g 9,7 g
Flammekuche alsacienne Kauffer's Kauffer's 193 6,2 g 20 g 9,7 g
Garganelli al salmone Fiordiprimi 191 7,3 g 20 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410705012550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croquetas de Jamon Ibérico?

100 g Croquetas de Jamon Ibérico har 192 kcal.

Hvor meget protein er der i Croquetas de Jamon Ibérico?

Croquetas de Jamon Ibérico indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croquetas de Jamon Ibérico?

Croquetas de Jamon Ibérico har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croquetas de Jamon Ibérico?

Croquetas de Jamon Ibérico indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croquetas de Jamon Ibérico?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.