DA

Croquetas de jamón ibérico

Emballeret produkt Sweets og Desserter ElPozo

Croquetas de jamón ibérico indeholder 253 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croquetas de jamón ibérico fra ElPozo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
36,7 gkulhydrat
8,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 253 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 36,7 g 13 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 31 %253kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt8,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ElPozo
Stregkode
8410843065302
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Extra Chocolate Cookie Duo Dreyer's 253 3,5 g 36,8 g 10,3 g
Chocolate Peanut Butter Ice Cream Tillamook 253 5,3 g 23,2 g 16,8 g
Apple Lattice Pie Rocky Mountain Pies 253 1,6 g 34,2 g 12,2 g
Caramel Custard Pudding Cream Cake 711 253 5,2 g 27,4 g 13,6 g
Burnt Butter & Caramel Swirl Ice Cream Lewis Road Creamery 253 3 g 22,1 g 16,9 g
Toppings, ananas 253 0,1 g 66,4 g 0,1 g
Iceland 8 minced Be CRISPY PANCAKES RY ZEN TE For Iceland 253 5,7 g 32,4 g 10,8 g
Salted caramel almond crunch Zero Sugar Added keto Pint 253 5,3 g 20 g 22,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410843065302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croquetas de jamón ibérico?

100 g Croquetas de jamón ibérico har 253 kcal.

Hvor meget protein er der i Croquetas de jamón ibérico?

Croquetas de jamón ibérico indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croquetas de jamón ibérico?

Croquetas de jamón ibérico har 36,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croquetas de jamón ibérico?

Croquetas de jamón ibérico indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.