Croquetas de jamón ibérico
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts ElPozo
Croquetas de jamón ibérico enthält 253 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 253 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,6 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 36,7 g | 13 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Zucker2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett8,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ElPozo
- Barcode
- 8410843065302
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Extra Chocolate Cookie Duo Dreyer's | 253 | 3,5 g | 36,8 g | 10,3 g |
| Chocolate Peanut Butter Ice Cream Tillamook | 253 | 5,3 g | 23,2 g | 16,8 g |
| Apple Lattice Pie Rocky Mountain Pies | 253 | 1,6 g | 34,2 g | 12,2 g |
| Caramel Custard Pudding Cream Cake 711 | 253 | 5,2 g | 27,4 g | 13,6 g |
| Burnt Butter & Caramel Swirl Ice Cream Lewis Road Creamery | 253 | 3 g | 22,1 g | 16,9 g |
| Toppings, Ananas | 253 | 0,1 g | 66,4 g | 0,1 g |
| Iceland 8 minced Be CRISPY PANCAKES RY ZEN TE For Iceland | 253 | 5,7 g | 32,4 g | 10,8 g |
| Salted caramel almond crunch Zero Sugar Added keto Pint | 253 | 5,3 g | 20 g | 22,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410843065302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.