DA

Creatina Monohidratada

Emballeret produkt Andre fødevarer X-GEAR

Creatina Monohidratada indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 5 g (5 g) giver ca. 18 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra protein, og 0 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 1 kcal pr. 100 g på tværs af 18 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Creatina Monohidratada fra X-GEAR, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pr. 100 g
88 gprotein
0 gkulhydrat
0 gfedt
18kcal i serving, 1 portion, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 88 g 176 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 100 %350kcal / 100 g
  • Protein 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein88 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0 g)
  • Protein pr. 100 kcal25,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
X-GEAR
Stregkode
7502316494588
Mængde
500g
Portion på emballagen
1 portion (5 g)
Kategori
Kreatin

Ingredienser

Creatina monohidratada.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sup Creatine High Performance Gummies SUP 341 17 g 65,9 g 0,74 g
Creatine Jimmy bar! 367 34,5 g 34,5 g 13,8 g
Platinum 100% Creatine MuscleTech 400 100 g 0 g 0 g
Creatine Sixstar 242 0 g 54,5 g 0 g
Creatine monohydrate XXL Nutrition 24 0 g 4 g 0,1 g
Creatine Monohydrat Natural Bodybuilding Depot 12 1 g 1 g 1 g
Creatine nu3 9 0 g 0 g 1 g
Bubblicious Ghost 2 0 g 0,42 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7502316494588. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creatina Monohidratada?

100 g Creatina Monohidratada har 350 kcal. Serving, 1 portion, 5 g (5 g): ca. 18 kcal.

Indeholder Creatina Monohidratada meget protein?

Creatina Monohidratada indeholder 88 g protein pr. 100 g (176 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 1 portion, 5 g (5 g). Ca. 100 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creatina Monohidratada?

Creatina Monohidratada har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creatina Monohidratada?

Creatina Monohidratada indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Creatina Monohidratada?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.