DA

Creamy peanut butter

Emballeret produkt Mælk og æg Publix

Creamy peanut butter indeholder 562 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

562kcal pr. 100 g
21,9 gprotein
21,9 gkulhydrat
46,9 gfedt
180kcal i serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 562 kcal
Fedt i alt L 46,9 g 60 %
Mættet fedt L 7,8 g 39 %
Natrium L 406 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 21,9 g 8 %
Kostfibre L 6,3 g 22 %
Sukkerarter i alt L 9,4 g
Protein L 21,9 g 44 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 588 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 71 %562kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium13 %Jern13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter9,4 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt46,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt7,8 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium406 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Publix
Stregkode
0020542620184
Portion på emballagen
2 tbsp (32 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanut Butter Crunchy Giant Eagle 562 21,9 g 25 g 46,9 g
Superfood Cashew Butter Yumbutter 562 15,6 g 31,2 g 46,9 g
Darkmilk Cadbury 562 5,8 g 49 g 37 g
Organic Sunflower Butter, Classic Creamy Yumbutter 562 18,8 g 28,1 g 50 g
Crunchy peanut butter Sunny select 562 21,9 g 25 g 46,9 g
churro inspired cashew butter octonuts 562 15,6 g 34,4 g 43,8 g
Choc Peanut Butter Smallbatch 562 21,3 g 18 g 44 g
Creamy Peanut Butter Giant Eagle 562 21,9 g 25 g 46,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0020542620184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creamy peanut butter?

100 g Creamy peanut butter har 562 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Creamy peanut butter meget protein?

Creamy peanut butter indeholder 21,9 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy peanut butter?

Creamy peanut butter har 21,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamy peanut butter?

Creamy peanut butter indeholder 46,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamy peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (13 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamy peanut butter?

100 g indeholder 406 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.