Hvor mange kalorier er der i Cream Cheese?

100 g Cream Cheese har 309 kcal. Serving, 10 g (10 g): ca. 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Cream Cheese?

Cream Cheese indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,79 g i serving, 10 g (10 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cream Cheese?

Cream Cheese har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cream Cheese?

Cream Cheese indeholder 29,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Cream Cheese?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cream Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Philadelphia

Cream Cheese indeholder 309 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

309kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

2,7 gkulhydrat

29,6 gfedt

31kcal i serving, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	309 kcal
Fedt i alt L	29,6 g	38 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	7,9 g	16 %
Calcium L	76 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Fedt29,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Natrium354 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Philadelphia
Stregkode: 4902720094221
Portion på emballagen: 10 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Velveeta Shells & Cheese Velveeta	309	10,3 g	44,1 g	10,3 g
Hot Sausage And Cheese Kolache Central Market	309	13,3 g	25,5 g	17 g
Mazzraty Halloumi Cheese Mazzraty	309	18 g	3 g	25 g
Cheese Slice Mother Dairy	309	17 g	4 g	25 g
Cheese Slices (Processed Cheese) Heritage	309	17 g	4 g	25 g
Tulum Cheese Black Sesame milba	309	19 g	1 g	25,8 g
Cheese Potato & Onion Pastie Davies of Mumbles	309	4,5 g	26,5 g	20,3 g
Peanut Butter Chunks Rios	309	6,5 g	24 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4902720094221. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.