Hvor meget protein er der i Crakers?

Crakers indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crakers?

Crakers har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crakers?

Crakers indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crakers?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crakers

Emballeret produkt Snacks mondelez italia

Crakers indeholder 453 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (477 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

453kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

64 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	453 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	6,2 g
Protein L	8,9 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gover medianen for snacks (median 8,4 g)
Kostfibre3,5 gunder medianen for snacks (median 3,7 g)
Sukkerarter6,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,4 g)
Fedt17 gunder medianen for snacks (median 22 g)
Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,9 g)
Natrium480 mgunder medianen for snacks (median 710 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: mondelez italia
Stregkode: 7622210364463
Mængde: 260 g
Kategori: Salte snacks
Emballage: it:8-monoporzioni
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dinkel Sticks Sticks d'épeautre sésame & comin noir Alnatura	453	11 g	62 g	16 g
Hummus Bites Snaktastic	453	9,1 g	69 g	16 g
Clip Sesam-Sticks Ülker	453	12 g	56 g	20 g
Scrocchi Laurieri	454	10 g	66 g	16 g
Mais mit Barbecuesoße Malatya Pazari	454	8,1 g	73 g	14,5 g
Fiesta snack mix Rio	454	7,5 g	66 g	17 g
Dragon Spice Poocorn Wildcorn	454	8,4 g	56 g	20 g
Crack's TUC	454	10 g	66 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622210364463. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.