Cozze cilene sgusciate

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Cozze cilene sgusciate indeholder 110 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (105 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cozze cilene sgusciate fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
7,8 gkulhydrat
2,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14,6 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 19 %110kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 13,4 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Natrium264 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489042211
Kategori
Muslinger
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moules marinees Sar'Océan 110 5,7 g 3,2 g 7,2 g
Moules du pacifique à la mariniere Picard 110 14 g 4,5 g 3,9 g
Moules marinées Baltic 110 14 g 2,9 g 4,8 g
Mejillones en salsa tipo vieira Auchan 111 13 g 3,8 g 4,9 g
Moules marinières à la crème fraîche 400g U 109 12 g 6,7 g 3,6 g
Cozze cilene Primia 109 18 g 3,6 g 2,3 g
Mejillón Cocido BIO carrefour 109 18 g 3,2 g 2,7 g
Mejillon gallego cocido y pasteurizado Freskibo 112 18,4 g 3,2 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489042211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cozze cilene sgusciate?

100 g Cozze cilene sgusciate har 110 kcal.

Indeholder Cozze cilene sgusciate meget protein?

Cozze cilene sgusciate indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 13,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cozze cilene sgusciate?

Cozze cilene sgusciate har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cozze cilene sgusciate?

Cozze cilene sgusciate indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cozze cilene sgusciate?

100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.