DA

Couscous Salat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Globus

Couscous Salat indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 414 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

138kcal pr. 100 g
4 gprotein
23 gkulhydrat
3,4 gfedt
414kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,14 g 0,7 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 22 %138kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,14 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium283 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Globus
Stregkode
2070000590106
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garden Vegetable Ready Rice MARS Food 138 2,8 g 27,6 g 2,1 g
Cooked Tri-Colour Brown Rice Arawana Brand 138 3,3 g 30,2 g 0,56 g
Dragon Whey - Toasted Cinnamon Cereal Red Dragon 138 25,1 g 5,3 g 1,5 g
Couscous curry coco Lazzaretti 138 6,6 g 22 g 2,2 g
Thick Noodles Lucky Boat 138 4,9 g 28 g 0,5 g
Savoury Rice Ready Chef 138 2,5 g 25,3 g 2,7 g
Cremet Pasta, Kalvestrimler & Grøntsager REMA 1000 138 11 g 18 g 2 g
Pilau Rice Veetee 138 3 g 26,2 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2070000590106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Salat?

100 g Couscous Salat har 138 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 414 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous Salat?

Couscous Salat indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Salat?

Couscous Salat har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Salat?

Couscous Salat indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,14 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous Salat?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.