Couscous Marocain

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Delhaize

Couscous Marocain indeholder 131 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous Marocain fra Delhaize, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
14 gkulhydrat
5,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 131 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 39 %131kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter4,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium228 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Delhaize
Stregkode
5400119512626
Mængde
1100 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pastalover Macarrones Con Salsa Napolitana Gallo 131 4,5 g 23,2 g 1,8 g
Golden vegetable basmati rice Tilda 131 2,7 g 24,8 g 2 g
Udon Noodles Asian Table 131 5,3 g 26,6 g 0 g
Keema Rice Iceland 131 3,7 g 21,7 g 2,8 g
Aldis Sriracha Rice Aldis 131 3,1 g 27,5 g 0,3 g
Stir Fry Rice Noodle A3 131 2,4 g 27,6 g 1 g
Pasta Pesto Delhaize 131 4,5 g 13 g 6,6 g
Pasta Funghi Plus 131 4,2 g 14 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400119512626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Marocain?

100 g Couscous Marocain har 131 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous Marocain?

Couscous Marocain indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Marocain?

Couscous Marocain har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Marocain?

Couscous Marocain indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous Marocain?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.