Couscous Complet bio

Emballeret produkt Måltider og disketter Terres et céréales bio

Couscous Complet bio indeholder 342 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous Complet bio fra Terres et céréales bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
12 gprotein
65 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 19 g 68 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 6 %342kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Terres et céréales bio
Stregkode
3421557010507
Mængde
500 g
Kategori
Féculenter
Emballage
Plastic,fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

de couscous issues de Itagriculture biologique. Graine * Ingr 'dient issu de l'Agriculture Biologiques estinées aux personnes intolérantes ou allergiques. Les informations en gras sont Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, du sojaf des graines de sésamo des produits laitiers et de l'arachide. Conseils de ré aration : Verser dans un récipient 1 volume de couscous complet verser I bouillante puis couvrir et laisser gonfler 5 minutes. Egrainer àTa fourchette, c'est prêt ! Notre Biologique : Terres et Céréales accompagne votre quotidien du petit déjeuner au diner. Nous confectionnons des recettes authentiques gourmandes et équilibrées pour tous les goûts, Acteur engagé pour le développement durable de [Agriculture Biologique, nOUS avons à coeur de limiter notre impact sur /ènvironnement et de soutenir nos filières partenaires.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riz pour sushi Toiyo 350 5,8 g 79,5 g 0,8 g
Couscous précuit Boni 369 13 g 73 g 2 g
Tortellini Fromage Barilla 394 14 g 56 g 12 g
Les mélanges bon & bon - céréales méditerranéennes Saint Eloi 207 6,8 g 36,5 g 2,6 g
Mélange de céréales et de quinoa U 158 5,6 g 25,2 g 2,9 g
riz cantonnais Delasia 52 5,2 g 16,9 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3421557010507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Complet bio?

100 g Couscous Complet bio har 342 kcal.

Indeholder Couscous Complet bio meget protein?

Couscous Complet bio indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Complet bio?

Couscous Complet bio har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Complet bio?

Couscous Complet bio indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous Complet bio?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.