Cous cous vegetariano
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carrefour
Cous cous vegetariano indeholder 194 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 45 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 194 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,3 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 224 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,4 g)
- Fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium224 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 274 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 8012666060290
- Kategori
- Couscous med grøntsager
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Veggie Pikantní kuskus Simply fresh | 181 | 4,7 g | 24,7 g | 6,5 g |
| Fruity Moroccan Couscous Deluxe | 208 | 4,1 g | 31,9 g | 5,3 g |
| Roasted Butternut, Lentil & Goats Cheese with a Sweet & Tangy Balsamic Dressing M&S Food | 179 | 6,5 g | 18,3 g | 8,1 g |
| Roasted pepper Asda | 162 | 4,4 g | 28 g | 3 g |
| Truffle Couscous Bowl Farmer’s Fridge | 230 | 12 g | 28 g | 9 g |
| Cous Cous con Verdure Gusto | 158 | 4,9 g | 22 g | 5 g |
| Mediterranean Pesto Feta Cous Cous Salad Scratch | 152 | 7,7 g | 11,3 g | 8,3 g |
| Roasted Vegetable Couscous Sainsbury's | 151 | 4,5 g | 29,2 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8012666060290. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.