Cous Cous Tomate Kräuter

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Le Gusto

Cous Cous Tomate Kräuter indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 348 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cous Cous Tomate Kräuter fra Le Gusto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
23 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0,84 g 2 %
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 6 %120kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
  • Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium388 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Le Gusto
Stregkode
4099200034034
Mængde
250 g
Kategori
Sæddodderfrø
Emballage
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

83 % Couscous (_Hartweizengrieß_), 5,2 % Tomaten, Maltodextrin, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Hefeextrakt, Knoblauch, Zwiebeln, 0,6 % Kräuter (Oregano, Basilikum, Salbei, Rosmarin), Olivenöl, Aromen, Gewürze. Kann Spuren von Sellerie, Soja, Ei, Senf und Milch enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSaltSukkerGærHvidløgLøgOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Preparation pour tajine Tipiak 121 9,5 g 15 g 2,3 g
Couscous 1001delights 116 4,2 g 22,6 g 0,5 g
Tarwe griesmeel Koopmans 127 5,2 g 23 g 1,7 g
Wholewheat Couscous the Foodie market 142 5,6 g 25 g 1,2 g
Taboulé à l’orientale grand frais 165 3,4 g 20 g 7,6 g
Polenta italfresco ItalFresco 75 1,7 g 16 g 0,5 g
Couscous à la royale Tipiak 175 6,8 g 30,9 g 2 g
Semoule de blé Brédial 218 6,7 g 36,9 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099200034034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cous Cous Tomate Kräuter?

100 g Cous Cous Tomate Kräuter har 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Cous Cous Tomate Kräuter?

Cous Cous Tomate Kräuter indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cous Cous Tomate Kräuter?

Cous Cous Tomate Kräuter har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cous Cous Tomate Kräuter?

Cous Cous Tomate Kräuter indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cous Cous Tomate Kräuter?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.