Cottage Cheese Nature

Emballeret produkt Mælk og æg aha

Cottage Cheese Nature indeholder 103 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 184 kcal pr. 100 g på tværs af 388 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage Cheese Nature fra aha, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pr. 100 g
12 gprotein
3,5 gkulhydrat
4,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 40 %103kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10,2 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 14 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,5 g)
  • Natrium315 mgunder medianen for mælk og æg (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
aha
Stregkode
7623186746055
Portion på emballagen
200
Kategori
Friske oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait écrémé (pasteurisé), crème (pasteurisée), protéines de lait, sel de cuisine, enzyme: lactase. Produit avec de la présure d'origine microbienne

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage Cheese Small Curd 4% Milkfat Breakstone's 103 10,3 g 5,1 g 4,3 g
Cottage Cheese Breakstone's 103 10,3 g 5,1 g 4,3 g
Requesón margui 103 13 g 3 g 4,5 g
Cottage cheese Tara Diary 103 15,4 g 3,5 g 3 g
Körniger Frischkäse Haltet Stücke ja! 103 12,2 g 3 g 4,6 g
Farskost 4% Eldorado 104 12 g 4,7 g 4 g
Fromage frais saveur vanille Campagne de France 101 5,6 g 14 g 2,5 g
Fromage frais saveur vanille Eco+ 101 5,6 g 14 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7623186746055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese Nature?

100 g Cottage Cheese Nature har 103 kcal.

Indeholder Cottage Cheese Nature meget protein?

Cottage Cheese Nature indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 10,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese Nature?

Cottage Cheese Nature har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese Nature?

Cottage Cheese Nature indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese Nature?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.