DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Kouroushis

Cottage Cheese indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage Cheese fra Kouroushis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pr. 100 g
11 gprotein
3 gkulhydrat
4 gfedt
92kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 39 %92kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
  • Fedt4 gover medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for mælk og æg (median 2,3 g)
  • Natrium275 mgunder medianen for mælk og æg (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kouroushis
Stregkode
5290054000933
Mængde
180 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Cottageoste
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Skimmed pasteurised cow's milk, pasteurised milk cream, milk proteins, salt, starter cultures, microbial rennet, preservative: potassium sorbate

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage Cheese Mimosa 92 13 g 1 g 4 g
Cottage Royal 92 13 g 1 g 4 g
Cottage Γαλαξίας 92 13 g 1 g 4 g
Natural cottage cheese Aberfoyle 92 9,9 g 4,8 g 3,6 g
olimpus cottage Olympus 92 11 g 3 g 4 g
Cottage cheese Kplus 92 13 g 1 g 4 g
Извара от овче мляко Harmonica 92 11,8 g 3,4 g 3,5 g
Cottage Cheese Natural Pilos 92 14 g 2,3 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5290054000933. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 92 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 92 kcal.

Indeholder Cottage Cheese meget protein?

Cottage Cheese indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.