DA

Cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Friendly Farms

Cottage cheese indeholder 105 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage cheese fra Friendly Farms, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
3,8 gkulhydrat
3,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 381 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 12,4 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 35 %105kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gover medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt3,8 gover medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for mælk og æg (median 2,3 g)
  • Natrium381 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Friendly Farms
Stregkode
4099100131918
Kategori
Cottageoste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage cheese Dutch Farms 105 12,4 g 3,8 g 3,8 g
Cottage Cheese 1 de Beste 105 12,1 g 3,5 g 4,7 g
Cottage Cheese With Sweet Chili Alpiland 105 9,9 g 7,4 g 4 g
Raejuusto Maatilan Parhaat 105 12 g 2,2 g 5 g
Творог 5% село зеленое Село зеленое 105 12 g 3 g 5 g
Natural Cottage Cheese Morrisons 105 12 g 3,7 g 4,5 g
Cottage Cheese Ananas Milsani 104 10,9 g 5,6 g 4,2 g
Cottage Cheese Pressed Mic Dairy 104 21,6 g 2,4 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099100131918. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage cheese?

100 g Cottage cheese har 105 kcal.

Indeholder Cottage cheese meget protein?

Cottage cheese indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage cheese?

Cottage cheese har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage cheese?

100 g indeholder 381 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.