DA

Cottage cheese, 0% fat

Emballeret produkt Mælk og æg Простонаше

Cottage cheese, 0% fat indeholder 81 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 164 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage cheese, 0% fat fra Простонаше, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pr. 100 g
17,2 gprotein
1,6 gkulhydrat
0,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 17,2 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 7 %81kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 12,1 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,5 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,6 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 280 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Простонаше
Stregkode
4820226167457
Mængde
300г
Kategori
Almindelig hytteost
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Молоко коров'яче нормалізоване, закваски бактеріальні.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
All I Want Cottage Cheese Natur mit einem Hauch von Alpensalz 175g All I Want 81 10,6 g 1,9 g 3,4 g
2% Low-Fat Classic Cottage Cheese Good Culture 82 12,7 g 3,6 g 1,8 g
Reduced fat cottage cheese Marks & Spencer 82 12,2 g 5 g 1,4 g
Cottage Cheese Philadelphia 80 11 g 3 g 2,5 g
Fromage Cottage 1% M.G. Liberté 80 11,2 g 6,4 g 0,8 g
Cottage Cheese Daisy 80 11,5 g 3,5 g 2,2 g
High protein cottage cheese Coop Qualité & Prix 80 15 g 3,5 g 0,7 g
Low Fat Cottage Cheese Lucerne 80 10,6 g 6,2 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4820226167457. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage cheese, 0% fat?

100 g Cottage cheese, 0% fat har 81 kcal.

Indeholder Cottage cheese, 0% fat meget protein?

Cottage cheese, 0% fat indeholder 17,2 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 12,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage cheese, 0% fat?

Cottage cheese, 0% fat har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage cheese, 0% fat?

Cottage cheese, 0% fat indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage cheese, 0% fat?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.