DA

Côte à l'os

Emballeret produkt Kød Lidl

Côte à l'os indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 360 g (360 g) giver ca. 482 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 186 kcal pr. 100 g på tværs af 196 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Côte à l'os fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
21 gprotein
1,5 gkulhydrat
4,8 gfedt
482kcal i serving, 360 g (360 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 32 %134kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for kød (median 19 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 0,6 g)
  • Fedt4,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,1 g)
  • Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 393 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
2883780003663
Portion på emballagen
360 g
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plat de côte de porc avec os demi-sel Leader Price 134 18 g 2,2 g 5,9 g
Côtes de Porc cuites Leader Price 134 19,7 g 0,6 g 5,9 g
Tomahawk steak Lidl 135 23,9 g 0 g 4,2 g
Côtes de porc cuites et fumées Elpozo 137 18,5 g 1 g 6,5 g
Savory Campfire Boneless Pork Chops Tyson 137 17,9 g 2,4 g 6 g
Cotes de porc Delhaize 138 23 g 0,5 g 5,2 g
Cotelette de porc Carrefour BIO 138 23 g 0 g 5,2 g
Côtés de porc premières L'Étal du Boucher 138 23 g 0,5 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2883780003663. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Côte à l'os?

100 g Côte à l'os har 134 kcal. Serving, 360 g (360 g): ca. 482 kcal.

Indeholder Côte à l'os meget protein?

Côte à l'os indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 75,6 g i serving, 360 g (360 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Côte à l'os?

Côte à l'os har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Côte à l'os?

Côte à l'os indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Côte à l'os?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.