DA

Corn Flakes

Emballeret produkt Grøntsager Fine Life

Corn Flakes indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 1 small bowl portion, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Corn Flakes fra Fine Life, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
82 gkulhydrat
1,9 gfedt
117kcal i serving, 1 small bowl portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 82 g 30 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 5 %389kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter6,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt1,9 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium708 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fine Life
Stregkode
5902241239797
Portion på emballagen
1 small bowl portion (30 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cornet gaufrés President's Choice 389 5,6 g 88,9 g 0 g
Rodeo Foods Pepperoni Sticks Dill pickle 389 30,6 g 8,3 g 25 g
Cornwall ? Teegetränk Zitrone Heiß & Kalt Lidl 389 0,3 g 94,7 g 0 g
Corn Flakes Kellogg’s 389 8 g 81,4 g 1,7 g
Økologiske Cornflakes ØGO 389 7,2 g 85 g 1 g
Genesis greens superfood Genesis 389 22,2 g 66,7 g 2,8 g
Hash Brown Shredded Potatoes Honest Earth 389 5,6 g 83,3 g 0 g
Peppermint Truffles Famous Brands International 389 2,8 g 66,7 g 11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5902241239797. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Corn Flakes?

100 g Corn Flakes har 389 kcal. Serving, 1 small bowl portion, 30 g (30 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Corn Flakes?

Corn Flakes indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 1 small bowl portion, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Corn Flakes?

Corn Flakes har 82 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Corn Flakes?

Corn Flakes indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Corn Flakes?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.