Corn Flakes
Verpacktes Produkt Gemüse Fine Life
Corn Flakes enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 small bowl portion, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 389 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 708 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 82 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker6,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium708 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Cornet gaufrés President's Choice | 389 | 5,6 g | 88,9 g | 0 g |
| Rodeo Foods Pepperoni Sticks Dill pickle | 389 | 30,6 g | 8,3 g | 25 g |
| Cornwall ? Teegetränk Zitrone Heiß & Kalt Lidl | 389 | 0,3 g | 94,7 g | 0 g |
| Corn Flakes Kellogg’s | 389 | 8 g | 81,4 g | 1,7 g |
| Økologiske Cornflakes ØGO | 389 | 7,2 g | 85 g | 1 g |
| Genesis greens superfood Genesis | 389 | 22,2 g | 66,7 g | 2,8 g |
| Hash Brown Shredded Potatoes Honest Earth | 389 | 5,6 g | 83,3 g | 0 g |
| Peppermint Truffles Famous Brands International | 389 | 2,8 g | 66,7 g | 11,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5902241239797. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.