Hvor mange kalorier er der i Cordon bleu de poulet?

100 g Cordon bleu de poulet har 232 kcal.

Indeholder Cordon bleu de poulet meget protein?

Cordon bleu de poulet indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cordon bleu de poulet?

Cordon bleu de poulet har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cordon bleu de poulet?

Cordon bleu de poulet indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cordon bleu de poulet?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cordon bleu de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Maître CoQ

Cordon bleu de poulet indeholder 232 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

232kcal pr. 100 g

10 gprotein

16 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	232 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	1,8 g	4 %
Protein L	10 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 14 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,4 g)
Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,3 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 11 g)
Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2,6 g)
Natrium520 mgover medianen for fjerkræ (median 511 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Maître CoQ
Stregkode: 3230890014000
Mængde: 1 kg
Kategori: Kyllingekordred
Emballage: fresh,fr:barquette-en-plastique,fr:opercule-plastique
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viandes de poulet et de dinde traitées en salaison 53% : viande de volailles (viande de poulet* 13%, viande de dinde* 12%), eau, peau de poulet, protéines de soja, amidon transformé de tapioca, dextrose, sel, arôme naturel. panure 27% : chapelure (farine de ble, sel, levure, épices), farine de ble, sel, arôme naturel. jambon de dinde cuit standard 10% : viande de dinde* 8% , eau, sirop de glucose, protéines de soja, sel, fécule de pomme de terre, arômes naturels, gélifiant : algues euchema transformées, conservateur : nitrite de sodium. fromage fondu 10% : fromages, eau, amidons transformés, beurre, lait écrémé en poudre, lactosérum (lait), sels de fonte : e330 - e331 - e452, gélifiant : carraghénanes. huile de tournesol. *origine : france.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Gær Hvedemel Glucosesirup Smør Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cordon bleu au poulet Maître CoQ	232	11 g	15 g	14 g
Cordons bleus 100% poulet x4 Maître CoQ	232	11 g	15 g	14 g
Cordon bleu de poulet raclette Maître CoQ	232	13 g	13 g	14 g
Cordons bleus de poulet Nature de France	233	14 g	14 g	13 g
Cordon Bleu de poulet Carrefour	233	13 g	17 g	12 g
Cordon Bleu Maître CoQ	231	11 g	17 g	13 g
Cordon bleu de poulet, France, 4 pièces, barquette, 400g U	234	13 g	15 g	13 g
Cordon bleu di tacchino e pollo Lidl	230	12 g	14 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3230890014000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.