Cordon bleu aux épinards et à la crème

Emballeret produkt Grøntsager Chef Select

Cordon bleu aux épinards et à la crème indeholder 105 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 127 kcal pr. 100 g på tværs af 140 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cordon bleu aux épinards et à la crème fra Chef Select, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
8,6 gkulhydrat
5,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 8,6 g 3 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 50 %105kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gunder medianen for grøntsager (median 4,6 g)
  • Kostfibre1,7 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 1,4 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for grøntsager (median 5,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
  • Natrium208 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 294 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chef Select
Stregkode
4056489475835
Kategori
Kartoffelretter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grünkohl mit Pinkel und Kartoffeln Chef Select 105 5,4 g 7,2 g 5,7 g
Langue de boeuf sauce piquante Lechef Lechef 105 7,5 g 7,8 g 4,6 g
Pomme de terre garnie façon nordique Thiriet 105 4 g 11 g 4,8 g
Kloßteig Lieblings 105 1,6 g 23,4 g 0,1 g
Sausage and mash Coop 105 4,3 g 11 g 4,6 g
Kartoffelknödel halb & halb im Kochbeutel Minuto 105 1,3 g 23 g 0,6 g
Hamburger.compote de pommes et purée Delhaize 104 4,5 g 12 g 4,2 g
Lamb hot pot Chef Select 107 6,3 g 8,7 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489475835. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cordon bleu aux épinards et à la crème?

100 g Cordon bleu aux épinards et à la crème har 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Cordon bleu aux épinards et à la crème?

Cordon bleu aux épinards et à la crème indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cordon bleu aux épinards et à la crème?

Cordon bleu aux épinards et à la crème har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cordon bleu aux épinards et à la crème?

Cordon bleu aux épinards et à la crème indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cordon bleu aux épinards et à la crème?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.