DA

Copos de Avena

Emballeret produkt Brød og bagværk mega plus sport nutrition

Copos de Avena indeholder 385 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Copos de Avena fra mega plus sport nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
68 gkulhydrat
7,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 385 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 11,8 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 17 %385kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt7,3 gover medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
mega plus sport nutrition
Stregkode
8435041060119
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quick Rolled Oats Yellow Heart of Texas 385 13,5 g 69,2 g 5,8 g
fiocchi d’avena integrale biologici Vivi verde Bio 385 12 g 60 g 8,5 g
Quick Cooking Rolled Oats Bob's Red Mill 385 13,5 g 69,2 g 5,8 g
Australian Rolled Oats So Acai 385 9 g 72,7 g 8,1 g
Sprouted Rolled Oats One Degree 385 13,5 g 65,4 g 6,7 g
Rolled Oats One Degree 385 13,5 g 65,4 g 6,7 g
oatmeal Crownfield 385 12,5 g 58,8 g 10 g
Flocon d avoine a cuisson rapide Bob's Red Mill 385 13,5 g 69,2 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8435041060119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Copos de Avena?

100 g Copos de Avena har 385 kcal.

Indeholder Copos de Avena meget protein?

Copos de Avena indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Copos de Avena?

Copos de Avena har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Copos de Avena?

Copos de Avena indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Copos de Avena?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.