Hvor mange kalorier er der i Cooked fava beans?

100 g Cooked fava beans har 101 kcal. Serving, 7.4 g (7,4 g): ca. 7 kcal.

Hvor meget protein er der i Cooked fava beans?

Cooked fava beans indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,55 g i serving, 7.4 g (7,4 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cooked fava beans?

Cooked fava beans har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cooked fava beans?

Cooked fava beans indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cooked fava beans?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cooked fava beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter chtoura

Cooked fava beans indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 7.4 g (7,4 g) giver ca. 7 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

17 gkulhydrat

0,6 gfedt

7kcal i serving, 7.4 g (7,4 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: chtoura
Stregkode: 5285001400218
Mængde: 400
Portion på emballagen: 7.4 g
Kategori: bohnen in Dosen
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

koldt og tort /Almacenar en un lugar fresco y seco / Varastoi viileässä ja kuivassa paikassa boutelle couvercle /Mindestens haltbar bis ende: siehe (E:) deckel-verpackung/Bist Afia avá / Valoare Nutritivă Per / Wartość Odżywcza na/ Store in a cool and dry place / Conserver dans un endroit frais et sec / Vor licht und wame pr/Valor Nutricional Por / Ravintoarvo per / AiarpooiKń Salt/Sel/Salz /Salt/ Zout/Salt/Sal / Suola / AAáTI / Sare/Sól/ 1.2g gochitzt und trocken lagern /Förvaras torrt och svalt /Koel en droog bewaren/Opbeva Sugars/Sucres/Zucker /Sockerarter / Suikers / Sukkerarter/ Nutrition Value per /Valeurs Nutritives par/ Nährwerte pro Best before end: see (E:) lid-packaging /A consommer de préférence avant fin voir ( θήμεi σε δροσερό και ζηρό μέρος / Depozitafi fntrun looicor0sgiuen/ Protein/Protéines/Eiweiß / Protein / Eiwitten / Proteiner/ Praechowywać w chlodnym i suchym miejscu/las ay Clsa it palz (E) wieczko-opakowanie /kll, La (:E) h pa Product of Lebanon/ E lock forpackning/Ten minste houdbaar tot: zie (E:) for se Proteinas / Proteiinia / NpwTEiVEg/ Proteină / Białko /et Näringsvärde per / Voedingswaarde per / Ernæringsværdi Energia /Energiaa /Evépyɛia / Energie / Energia / dáL Energy /Valeur Energétique / Energie / Energi / Energie / Energi 422 Azucares / Sokereita / Earyápwv / Zaharuri / Cukry / S 101 kcal Bat / Graisses /Fett / Fett / Vetten / Fed/Grasas/ Rasvaa/Airápá / Grăsimi / Tłuszczel of which/dont / davon / varav / waarvan / hvilken / de los cuales iosta /EK TJV OTTOÍWV / din care /z którego / ia Saturated/Saturés / Gesättigte / Mättad / Verzadigde / Maættet/ Satura / Tyydyttynytta / Kopɛouéva / Saturați / Nasycone /a Carbohydrates/ Glucides / Kohlenhydrate / Kolhydrater / Koolhydraten / Kulhydrater / Carbohidratos / Hiilihydraatit / YöarávépaKeg / Carbohidrați / Węglowodany /AS of which / dont/ davon / varay / waarvan / hvilken / de los cuales / josta / EK TJV OTTOÍwv / din care / z którego / 0.6g 0g 17g 1.7g 7.49 n/Protéines / Eiweiß / Protein / Eiwitten / Proteiner / un 0g Produit au LibanI Manufactured hi Fabriquo ALFA INTERFOOD s.a.l. النا الارفود ش.م.ل. شتورة 549555 Chtoure wragarden

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5285001400218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.