Colin lieu pané
Emballeret produkt Brød og bagværk Picard
Colin lieu pané indeholder 172 kcal pr. 100 g.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 197 kcal pr. 100 g på tværs af 63 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 172 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 168 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12,8 g)
- Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,9 g)
- Fedt6,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,85 g)
- Natrium168 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 332 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Picard
- Stregkode
- 3270160792733
- Mængde
- 400g
- Kategori
- Fisk, frosset
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Portions de filets de colin lieu MSC (poissons) 65%, qualité sans arête* [Pollachius virens sauvage pêché dans l'Océan Atlantique Nord-Es (FAO 27)], eau, chapelure 12% [farine de blé (gluten), levure, sel], huiles de tournesol et de colza, farine de blé (gluten), gluten de blé, semoule de blé (gluten), amidon de blé (gluten), sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSaltGærSolsikkeolieRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Birds Eye CAPTAIN'S DISCOVERIES VOYAGE OF TASTE NE birds eye | 171 | 12,7 g | 17,3 g | 5,5 g |
| Filets de Cabillaud Panés en Bâtonnets Surgelés Traiteur de Cornouaille | 174 | 8,2 g | 16,8 g | 7,9 g |
| OvenBake 6 Lightly Battered 100% Wild Caught NZ Hoki Fillets Birds Eye | 170 | 11,4 g | 10,1 g | 9,2 g |
| Wild Caught Parmesan Encrusted Flounder Fremont Fish Market (Aldi) | 169 | 10,2 g | 16,9 g | 6,8 g |
| 2 breaded chunky cod fillets Waitrose | 169 | 13,8 g | 13,9 g | 6,4 g |
| Oven Ready Crab Cakes Fremont Fish Market | 176 | 8,8 g | 20,9 g | 6,6 g |
| Cabillaud pané, qualité 100% filet Findus | 176 | 14 g | 14 g | 6,8 g |
| Garlic & Herb Yellowfin Sole Fillets Gastro | 167 | 14,5 g | 10,1 g | 7,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270160792733. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.