DA

Coles Kitchen Asian Style Salad

Emballeret produkt Grøntsager Coles Kitchen

Coles Kitchen Asian Style Salad indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 185 g (185 g) giver ca. 276 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

149kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
16,9 gkulhydrat
6 gfedt
276kcal i serving, 1 portion, 185 g (185 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 16,9 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 37 %149kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Fedt6 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles Kitchen
Stregkode
9310645412641
Portion på emballagen
1 portion (185 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vermont White Cheddar Mac And Broccoli Bowl Vital Pursuit 149 7,8 g 12,6 g 7,4 g
Salade Oriental Delhaize 149 6,8 g 14 g 7,6 g
Salade Poulet Rôti Chorizo Daunat 149 6 g 14,1 g 7,3 g
Olives vertes picholines Pépé Olivo 149 1 g 1,3 g 14,3 g
Pumpkin & Sundried Tomato Frittata My Muscle Chef 149 11,9 g 8,1 g 7,5 g
Green Olives With Slow Roasted Tomatoes Teaco 149 1,3 g 2,6 g 14,1 g
Grüne Oliven In Scheiben Iliada 149 0,9 g 0 g 16 g
Mixed feta stuffed peppers Tesco 149 3,9 g 12,2 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645412641. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coles Kitchen Asian Style Salad?

100 g Coles Kitchen Asian Style Salad har 149 kcal. Serving, 1 portion, 185 g (185 g): ca. 276 kcal.

Hvor meget protein er der i Coles Kitchen Asian Style Salad?

Coles Kitchen Asian Style Salad indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 1 portion, 185 g (185 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coles Kitchen Asian Style Salad?

Coles Kitchen Asian Style Salad har 16,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coles Kitchen Asian Style Salad?

Coles Kitchen Asian Style Salad indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.