DA

Cod fillets woth a creamy parsley sauce

Emballeret produkt Suppe og saucer The fishmonger

Cod fillets woth a creamy parsley sauce indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 174 g (174 g) giver ca. 283 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cod fillets woth a creamy parsley sauce fra The fishmonger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
12 gprotein
5,1 gkulhydrat
10,3 gfedt
283kcal i serving, 1 serving, 174 g (174 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 5,9 g 30 %
Natrium L 215 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 0,75 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,75 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 57 %163kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre0,75 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter0,75 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium215 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The fishmonger
Stregkode
4088600023625
Portion på emballagen
1 serving (174 g)
Kategori
Suppe og saucer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Olive Stir-through Pasta Sauce Woolworths 163 2,6 g 6 g 13,9 g
M&S chicken Gravy Marks & Spencer 163 2,5 g 15 g 10,5 g
Reduced Fat French Onion Dip Black Swan 163 5 g 5 g 14 g
Sweet And Smoky Mild BBQ Sauce Baxter's 163 1 g 37 g 1 g
CRISPY CHICKEN Spring Rolls with Sweet Chili Sauce SUMM! 162 8 g 16 g 11 g
Thai Pad See Ew Sauce Ayam Hawker Market 163 2 g 31,1 g 3,2 g
Poularde sauce Coteaux du Layon & Girolles Agis 163 13 g 3 g 11 g
Vodka Sauce Chicken Meatballs ShopRite 163 19,1 g 9,2 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4088600023625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cod fillets woth a creamy parsley sauce?

100 g Cod fillets woth a creamy parsley sauce har 163 kcal. Serving, 1 serving, 174 g (174 g): ca. 283 kcal.

Indeholder Cod fillets woth a creamy parsley sauce meget protein?

Cod fillets woth a creamy parsley sauce indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,9 g i serving, 1 serving, 174 g (174 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cod fillets woth a creamy parsley sauce?

Cod fillets woth a creamy parsley sauce har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,75 g kostfibre og 0,75 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cod fillets woth a creamy parsley sauce?

Cod fillets woth a creamy parsley sauce indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cod fillets woth a creamy parsley sauce?

100 g indeholder 215 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.