Hvor mange kalorier er der i Coconut water?

100 ml Coconut water har 19 kcal. Serving, 1 l (1.000 ml): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut water?

Coconut water indeholder 0,7 g protein pr. 100 ml (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 l (1.000 ml). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut water?

Coconut water har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 1,1 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut water?

Coconut water indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut water?

100 ml indeholder 104 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coconut water

Emballeret produkt Drikkevarer Healthy Co

Coconut water indeholder 19 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 l (1.000 ml) giver ca. 190 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pr. 100 ml

0,7 gprotein

3,7 gkulhydrat

0 gfedt

190kcal i serving, 1 l (1.000 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	19 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Protein L	0,7 g	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,1 gover medianen for drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium104 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Healthy Co
Stregkode: 7350021427151
Portion på emballagen: 1 l
Kategori: Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sport Asda	19	0 g	4,3 g	0,5 g
Lipton Green Tea Citrus Lipton	19	0 g	5 g	0 g
Ice tea citron citron vert Lipton	19	0 g	4,6 g	0 g
Ice Tea Citron Citron vert Lipton	19	0 g	4,6 g	0 g
Lipton ice tea Lipton	19	0 g	4,5 g	0 g
Lipton Ice Tea Lemon Lipton	19	0,5 g	4,6 g	0,5 g
Texas Style Sweet Tea Peace Tea	19	0 g	5,3 g	0 g
Aloe Vera Passionfruit Drink Simplee	19	0 g	4,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7350021427151. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.