DA

Classic Salmon & Avocado Roll

Emballeret produkt Brød og bagværk Yo! Sushi

Classic Salmon & Avocado Roll indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roll, 184 g (184 g) giver ca. 386 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Classic Salmon & Avocado Roll fra Yo! Sushi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
25,6 gkulhydrat
8,1 gfedt
386kcal i serving, 1 roll, 184 g (184 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Natrium L 299 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 25,6 g 9 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 36 %210kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt8,1 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium299 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yo! Sushi
Stregkode
5056273507628
Portion på emballagen
1 roll (184 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breaded Irish Whiting Fillets Dunne’s Stores 210 13 g 19 g 8,5 g
Calabrese Round Bread Loblaws 210 7,4 g 44,4 g 0,62 g
BBQ Pork Buns Bento Sushi 210 8 g 35,2 g 3,7 g
banana bread mix Chiquita 210 3,2 g 41,9 g 3,2 g
Sourdough Bread White Story 210 8,1 g 41,9 g 0,81 g
sprouted multigrain sourdough bread Wegmans Organic 210 7,1 g 44,1 g 1,8 g
Gluten Free Waffles Oh My Goodness 210 4 g 33 g 7 g
Lower Carb White Bread Bakers Life 210 12,5 g 42,9 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056273507628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Classic Salmon & Avocado Roll?

100 g Classic Salmon & Avocado Roll har 210 kcal. Serving, 1 roll, 184 g (184 g): ca. 386 kcal.

Hvor meget protein er der i Classic Salmon & Avocado Roll?

Classic Salmon & Avocado Roll indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,3 g i serving, 1 roll, 184 g (184 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Classic Salmon & Avocado Roll?

Classic Salmon & Avocado Roll har 25,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Classic Salmon & Avocado Roll?

Classic Salmon & Avocado Roll indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Classic Salmon & Avocado Roll?

100 g indeholder 299 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.