DA

Claras de huevo

Emballeret produkt Mælk og æg El Corte Inglés

Claras de huevo indeholder 49 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.277 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Claras de huevo fra El Corte Inglés, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pr. 100 g
10 gprotein
0,6 gkulhydrat
0,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 49 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 82 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 13 %49kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,2 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Natrium176 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 140 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Corte Inglés
Stregkode
8433329095211
Kategori
Æg
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Clara de huevo DOVO 49 10 g 0,7 g 0,5 g
Clara líquida hobea 49 10 g 0,7 g 0,3 g
Claras de huevo pasteurizado Ovonovo 49 10,5 g 0,5 g 0,3 g
Claras de Huevo Ovonatur 49 10,5 g 0,5 g 0,3 g
Claras huevo ovonatur 49 10,5 g 0,5 g 0,3 g
Clara de huevo Carrefour 49 0 g 1 g 0,3 g
Leite Meio-Gordo Continente 49 3,5 g 5 g 1,6 g
Ovonovo Claras de huevo Huevos Velasco 49 10,5 g 0,5 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8433329095211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Claras de huevo?

100 g Claras de huevo har 49 kcal.

Indeholder Claras de huevo meget protein?

Claras de huevo indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Claras de huevo?

Claras de huevo har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Claras de huevo?

Claras de huevo indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Claras de huevo?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.