Hvor mange kalorier er der i Choucroute garnie?

100 g Choucroute garnie har 70 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Choucroute garnie?

Choucroute garnie indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 400.0 g (400 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choucroute garnie?

Choucroute garnie har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choucroute garnie?

Choucroute garnie indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Choucroute garnie?

100 g indeholder 656 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Choucroute garnie

Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl

Choucroute garnie indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 207 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

4 gprotein

1,8 gkulhydrat

4,7 gfedt

280kcal i serving, 400.0 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	656 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,2 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,5 g)
Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,1 g)
Natrium656 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489970415
Portion på emballagen: 400.0 g
Kategori: Sauerkraut med granat
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

51% choucroute (chou (Origine: France), sel), eau, 12% saucisses de porc (4% viande de porc (Origine : France), 3% pièces de tête de porc (Origine: France), eau, protéine de sang de porc, farine de blé, sel, gras de porc, protéines de porc, protéine de pois, arômes naturels), 6% viande de pere traitée en salaison (5,6% viande de porc (Origine : France), eau, sel), 4,5% saucisson de porc (1,6% viande de porc (Origine: France), 1,3% pièces de tête de porc (Origine : France), eau, protéine de sang de porc, farine de blé, sel, gras de porc, protéines de porc, protéine de pois, arômes naturels), 1% saindoux, 0,7% vin blanc, sel, épices, arômes naturels, arôme naturel de vin blanc, arôme naturel de poivre, antioxydant: acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choucroute Garnie Carrefour	69	3,6 g	1,1 g	5,1 g
Choucroute garnie CIE GEN PROD ALIMENTAIRES PENY	72	3,7 g	1,4 g	5,1 g
Choucroute garnie Pur Porc Carrefour	73	3,8 g	1,8 g	5,1 g
Choucroute garnie Carrefour	73	3,8 g	1,8 g	5,1 g
Choucroute garnie Grand Jury	74	3,8 g	2 g	5,1 g
Choucroute garnie Grand Jury	74	3,8 g	2 g	5,1 g
Choucroute cuisinée au Riesling et au jarret de porc La Belle Chaurienne	66	6 g	1,3 g	3,7 g
Kapusta zasmażana z grzybami leśnymi Runoland	66	1,1 g	4,5 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489970415. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.