Hvor meget protein er der i chips?

Chips indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i chips?

Chips har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i chips?

Chips indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i chips?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

chips

Emballeret produkt Snacks Lay's

Chips indeholder 521 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

53 gkulhydrat

31 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	521 kcal
Fedt i alt L	31 g	40 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	5,2 g	19 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Protein L	6,1 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gunder medianen for snacks (median 6,5 g)
Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
Fedt31 gunder medianen for snacks (median 31,5 g)
Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
Natrium340 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lay's
Stregkode: 3168930180753
Kategori: Kartoffelchips
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Walkers Classic Variety Multipack Crisps 24 X 25G Walkers	521	6,1 g	53 g	31 g
Chipsy fromage Lay's	521	6,2 g	52 g	31 g
Lays barbeque 125g Lay's	521	6,6 g	53 g	30 g
Prawn crackers Shan' Shi	521	1,5 g	63 g	29 g
Variety crisps Waitrose	521	6,2 g	53,8 g	30,5 g
Patatas fritas con aceite de oliva al agua de mar 007	521	6,7 g	49 g	32 g
Al punto de sal Lay's	521	6,1 g	53 g	31 g
Party Chips gesalzen Kelly's	521	5,7 g	49 g	33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3168930180753. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.