DA

Chiffonnade jambon sec

Emballeret produkt Kød Costa

Chiffonnade jambon sec indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (229 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chiffonnade jambon sec fra Costa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
32 gprotein
1,6 gkulhydrat
8,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 1.920 mg 83 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 32 g 64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 36 %210kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32 gi den øverste fjerdedel af kød (median 28,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,4 g)
  • Fedt8,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 12,6 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5 g)
  • Natrium1.920 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 2.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costa
Stregkode
3428290002974
Kategori
Tørrede skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon sec supérieur désossé env. Biocoop 209 29 g 0,5 g 10 g
Jambon sec supérieur demi env. Biocoop 209 29 g 0,5 g 10 g
Le quart tranché -25% de sel Aoste 212 30 g 0,5 g 10 g
Les grandes tranches Aoste 212 30 g 0,5 g 10 g
Jambon sec Aoste Aoste 212 30 g 0,6 g 10 g
Le Quart Tranché -25% de sel Aoste 212 30 g 0,5 g 10 g
Fines Tranches Jambon Sec 2 Euros Charcuteries bahier 212 31 g 0,5 g 9,8 g
Noix de jambon 6t 70g fe Petit prix 207 37 g 1 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3428290002974. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chiffonnade jambon sec?

100 g Chiffonnade jambon sec har 210 kcal.

Indeholder Chiffonnade jambon sec meget protein?

Chiffonnade jambon sec indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 28,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chiffonnade jambon sec?

Chiffonnade jambon sec har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chiffonnade jambon sec?

Chiffonnade jambon sec indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chiffonnade jambon sec?

100 g indeholder 1.920 mg natrium, 83 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.