DA

Chickpeas (Garbanzos)

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Primicia

Chickpeas (Garbanzos) indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

105kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
14,6 gkulhydrat
2,5 gfedt
137kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,38 g 2 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 231 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 22 %105kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,38 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium231 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Primicia
Stregkode
7840045042923
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hormel micro cup chili no beans Hormel 105 6,7 g 8,1 g 8,1 g
Madras Lentils Tasty Bite 105 4,9 g 12,6 g 4,6 g
Garlic & Herb Roasted Mushrooms with Olive Oil Mash Potatoes, Roasted Green Beans & Tomatoes Factor 106 2,5 g 11,1 g 6,1 g
Rajma Masala - Red Bean & Tomato Curry 無印 106 3,3 g 14,4 g 4,4 g
Salade de lentilles d’été au pesto Seazon 106 5 g 6,4 g 5,9 g
Hard Tofu Fortune 106 11,8 g 2,9 g 4,8 g
Pear and Ginger Chutney Long Track Pantry 105 0,67 g 23,3 g 0 g
Hummus Tahini Arabeez 105 5,1 g 12,9 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7840045042923. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpeas (Garbanzos)?

100 g Chickpeas (Garbanzos) har 105 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 137 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpeas (Garbanzos)?

Chickpeas (Garbanzos) indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpeas (Garbanzos)?

Chickpeas (Garbanzos) har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpeas (Garbanzos)?

Chickpeas (Garbanzos) indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,38 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chickpeas (Garbanzos)?

100 g indeholder 231 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.