DA

Chickpeas Cooked in Brine

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Belazu

Chickpeas Cooked in Brine indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 80 g (80 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chickpeas Cooked in Brine fra Belazu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
12,5 gkulhydrat
1,9 gfedt
76kcal i serving, 1 serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,25 g 1 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 12,5 g 5 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,75 g
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 19 %95kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,75 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,25 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium380 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Belazu
Stregkode
5030343840921
Mængde
370 g
Portion på emballagen
1 serving (80 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bar Fitness Peach Nestle 95 1,6 g 14,9 g 2,7 g
Pod Garden Peas Morrisons 95 6,9 g 11 g 1,5 g
Lentilles préparées Le bio pour tous 95 5 g 15,4 g 0,5 g
Chickpeas Bold Bean Co 95 5,4 g 12 g 1,9 g
Legumeria Borlotti Bonduelle 95 6,8 g 18,8 g 0,9 g
Garbanzos Chickpeas Del Tropico 95 4,7 g 14,6 g 1,9 g
Tapioca Pearls Jelly Boba 95 0 g 23 g 0 g
Chili Beans Urtekram 95 5,1 g 16 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5030343840921. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpeas Cooked in Brine?

100 g Chickpeas Cooked in Brine har 95 kcal. Serving, 1 serving, 80 g (80 g): ca. 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpeas Cooked in Brine?

Chickpeas Cooked in Brine indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 1 serving, 80 g (80 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpeas Cooked in Brine?

Chickpeas Cooked in Brine har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0,75 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpeas Cooked in Brine?

Chickpeas Cooked in Brine indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,25 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chickpeas Cooked in Brine?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.