Chicken Yaki Udon
Emballeret produkt Fjerkræ Macros
Chicken Yaki Udon indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) giver ca. 459 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (134 kcal pr. 100 g).
100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin A og 10 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 131 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 346 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 160 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Jern L | 1,5 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt4,1 gunder medianen for fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt0,8 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium346 mgover medianen for fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Turkey & Swiss on multigrain Market District | 131 | 13,5 g | 10,1 g | 4,2 g |
| Wafer thin roast chicken Iceland | 131 | 19,3 g | 2,7 g | 4,7 g |
| rice & chicken HSN | 131 | 7 g | 18,4 g | 3,3 g |
| Chicken teriyaki noodle salad Asda | 131 | 6,5 g | 18 g | 3,8 g |
| Chicken Breast Mini Fillets Asda | 131 | 28 g | 0,5 g | 1,8 g |
| Grilled Chicken Appleton farms | 131 | 21,4 g | 3,6 g | 2,4 g |
| British chicken breast fillets Morrisons | 131 | 27,6 g | 0 g | 2,3 g |
| Adobo Seasoned White Meat Chicken Walmart | 131 | 21,4 g | 3,6 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chicken Yaki Udon?
100 g Chicken Yaki Udon har 131 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): ca. 459 kcal.
Hvor meget protein er der i Chicken Yaki Udon?
Chicken Yaki Udon indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,6 g i serving, 1 portion, 350 g (350 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Yaki Udon?
Chicken Yaki Udon har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chicken Yaki Udon?
Chicken Yaki Udon indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Yaki Udon?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (18 % DV) og Vitamin E (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Chicken Yaki Udon?
100 g indeholder 346 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9358243007944. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. november 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.