DA

Chicken Teriyaki

Emballeret produkt Fjerkræ The Gym Kitchen

Chicken Teriyaki indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) giver ca. 344 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Teriyaki fra The Gym Kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
11 gkulhydrat
0,9 gfedt
344kcal i serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 86 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,18 g 0,9 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 10 %86kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,18 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium157 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Gym Kitchen
Stregkode
5060963017144
Portion på emballagen
1 portion (400 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutrient Dense Tandoori Chicken MandS 86 10,5 g 3,4 g 2,9 g
British Chicken Livers Ocado 86 15 g 0,5 g 2,5 g
hunter's chicken Slimming World free food 86 15,7 g 3,4 g 1,2 g
Duck Breast Gressingham 86 20 g 0,6 g 0,5 g
Chicken & Chorizo Paella The Gym Kitchen 86 7,9 g 10,5 g 1,7 g
Chicken Fettuccine with Broccolini Lite n’easy 86 7,1 g 9,4 g 1,9 g
Chicken Inner Filet Deli 86 19 g 0,5 g 1 g
Thai Basil Chicken Snapdragon 86 13,6 g 5 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060963017144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Teriyaki?

100 g Chicken Teriyaki har 86 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): ca. 344 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Teriyaki?

Chicken Teriyaki indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 1 portion, 400 g (400 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Teriyaki?

Chicken Teriyaki har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Teriyaki?

Chicken Teriyaki indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,18 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Teriyaki?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.